La randonnée
Un programme des randonnées est élaboré chaque mois.
Si vous souhaitez en savoir plus au sujet de la pratique et de l'encadrement de randonnées, vous pouvez aller voir ici.
Contacter le guide, au plus tard la veille de la randonnée, pour le prévenir de votre participation et pour vous assurer que la randonnée est maintenue.
Il y a deux possibilités pour rejoindre la randonnée : au point de départ de la randonnée ou sur un lieu de rendez-vous pour covoiturage.
Une participation pour le covoiturage est demandée. Les tarifs sont fonction de la longueur du trajet :
- participation laissée à l'appréciation du randonneur pour moins de 35 km aller-retour
- 3 euros entre 35 et 70 km aller-retour
- 5 euros pour plus de 70 km aller-retour
Suivant la randonnée, les lieux de rendez-vous de covoiturage peuvent être :

3 rue de Kerdidrun
29850 Gouesnou

64 avenue Charles de Gaulle
29470 Plougastel-Daoulas

Rue de Raozoc
29200 Brest

114 Boulevard de Plymouth
29200 Brest
Programmes des randonnées
- Janvier 2023
- Février 2023
- Mars 2023
- Avril 2023
- Mai 2023
- Juin 2023
- Septembre 2023
- Octobre 2023
- Novembre 2023
- Décembre 2023
- Archives
Quelques recommandations générales
Ne pas sous-estimer ou surestimer ses capacités afin de choisir un rythme qui correspond le mieux à sa condition physique.L'animateur de la randonnée est le seul maître du parcours. Il est IMPERATIF de ne pas le dépasser. C'est lui qui détermine le rythme de la marche, la fréquence des arrêts et leur durée.
Prévenir si vous vous éloignez du sentier, laissez votre sac sur le bord. Au cours de la randonnée, chacun doit être attentif à ses voisins.
Il est important que toute consigne énoncée par l'accompagnateur soit respectée par tout le groupe sans exception pour le confort et la sécurité de tous ses membres.
Recommandations pour la randonnée sur route
Lorsque des groupes de randonneurs sont amenés à emprunter des routes, ils sont tenus de respecter le code de la route (voir articles R412-34 à R412-43 du code la route).• En agglomération et hors agglomération, s’ils existent, il faut emprunter les trottoirs et les accotements praticables, quel que soit le côté où ils se trouvent, à droite ou à gauche (article R412-34 du code de la route)
• Hors agglomération, en l’absence de trottoir et d’accotement praticable, le groupe de randonneurs qui constitue un groupement organisé doit se déplacer sur le bord gauche de la chaussée, exclusivement en colonne par un, sauf si cela est de nature à compromettre sa sécurité. Selon la configuration de la route, le groupe peut se déplacer sur le bord droit de la chaussée en colonne par deux, en veillant à laisser libre la partie gauche de la chaussée pour permettre le déplacement des véhicules. Si le groupe est important, il est recommandé de le scinder en groupes de 20m maximum, distants de 50 mètres les uns des autres (articles R412-36 et R412-42 II du code de la route)
C’est la sécurité du groupe qui guide le choix qui revient à l’animateur encadrant le groupe. Quel que soit ce choix, les randonneurs doivent tous cheminer du même côté.
Préservation de l'environnement et respect de la biodiversité.
La charte du randonneur de la FFRandonnéeQuelques conseils pour votre équipement
Les chaussures
Choisir des chaussures à semelle crantée et possédant une bonne adhérance, imperméables et respirantes, préférer la légèreté.Des chaussures basses sont suffisantes en plaine, un modèle rigide à tige haute est conseillé en terrain accidenté.
Les vêtements
Le principe des trois couches, qui doivent toutes être respirantes :- une sous-couche thermique anti-transpirante pour évacuer la sueur
- une polaire ou une doudoune pour la chaleur
- une protection extérieure contre le vent ou la pluie
Les chaussettes
Elles doivent être anti-transpirantes, anti-frottements pour réduire la formation d'ampoules, protéger des chocs.Le sac à dos
Privilégier un sac de 20l pour la demi-journée, de 35 à 50l pour la journée ou le week-end.Il doit posséder des sangles d'épaule rembourrées, une sangle ventrale large qui repose sur les hanches, une sangle de poitrine pour la stabilité.
Placer la matériel lourd au fond du sac et équilibrer la charge.
Les bâtons
Attention : L’utilisation de bâtons de marche, non munis d’embouts, détériore les sentiers et menace la flore sur le littoral. Ils sont interdits par certaines communes.Ils aident à la progression en montée et facilitent la descente, il facilitent l'équilibre.
Choisir des bâtons légers, de préférence avec des poignées en mousse ou en liège et des dragonnes larges.
Plus le bâton a de brins, mieux il pourra, une fois replié, se ranger dans le sac à dos. Le système de réglage à clips est le plus fiable.
Jeudi 30 novembre
La randonnée à Berven est remplacée par une randonnée à Kerlouan.
Dimanche 3 décembre
Randonnée supplémentaire (la randonnée Portsall et les dunes de Tréompan est bien sur maintenue) :
Chapelle Saint Laurent Plouguerneau 10 km 3h
Animatrice : Anne-Marie SCOARNEC 06 87 74 78 64
RDV covoiturage : Carpont Gouesnou 13h participation : 3€
Départ de la randonnée : Plage de Créach an Avel Plouguerneau 13h30
Dimanche 10 décembre
Pas de rendez-vous de covoiturage, contrairement à ce qui était initialement prévu.
Dimanche 17 décembre
Le départ de la randonnée se fera du parking du restaurant Le Chenal Melon/Porspoder
Jeudi 28 décembre
Une nouvelle randonnée:
Plouider 10km 3h
Animateur : Christian GILLET 06 88 56 05 16
RDV covoiturage : Carpont Gouesnou 13h participation : 5€
Départ de la randonnée : Place du Général de Gaulle près de l'église à Plouider 13h30
Toutes nos randonnées sont mises à jour sur le programme du mois de novembre et sur celui du mois de décembre .